Stop et nouveau départ

Bonjour,

Ah merci pour votre aide afin de m’aider à poster.
J’ai fait pas mal le tour du forum et on se rend compte rapidement que beaucoup sont dans notre cas, je ne suis pas seul dans cette histoire (malheureusement) car ce sentiment de solitude comme si vous étiez le seul a faire ce genre de chose était bien présent.

Je joue en ligne depuis plus de 3 ans, sur les casinos web3. Au début, je suivais juste quelques streamers, je déposais pour m'amuser je ne voyais rien de grave mais je n'ai pas vu la suite arriver.
Bien rapidement mes dépôts ont été de plus en plus fréquents, je me disais que j'allais regagner mes pertes (en regardant derrière moi je me demande si c'était vraiment ce que je me disais ou si c'était simplement me mentir à moi même car c'était ce coup d'adrénaline de gagner que je cherchais mais comme tout le monde le sait c'était plutôt 90% de mal-être car c'est quasiment que perdre)
Il y a même des cessions sur lesquels je gagnais, et pourtant je continuais de jouer et je perdais tout, et le matin en me réveillant, je ne sais pas comment expliquer, je me demandais si j'avais rêvé ou si c'était vrai, sensation vraiment étrange. Et une sorte de haine consente envers nous mêmes.

Je me suis banni a vie des casinos, j'ai supprimé mon compte coinbase, etc.. j'ai eu le déclic fin de cette année, et j'ai en parallèle eu le courage d'en parler à ma famille, qui m'ont très bien soutenu, j'ai mis deux jours entre mon bannissement et en parler avec eux, durant ces deux jours je me sentais vraiment mal et isolé, et enfin quand j'ai réussi a leur parler c'est comme si tout cette solitude commencer a disparaitre, surtout qu'ils ont très bien réagit, et m'ont fait reprendre confiance en moi, et ils m'ont expliqué que l'important est d'avoir compris par moi même que j'étais addict et que je voulais m'en sortir, et ce genre de prise de conscience faite seul est un signe de guérison.

Je suis bel et bien déterminé aujourd'hui a ne plus jamais y toucher, je veux reprendre ma vie en main, et avancer. Me servir de cette erreur comme une force et peut être par la suite pouvoir aider ceux qui en ont besoin aussi, car même si nos entourage comprennent et nous soutiennes, je pense que seul une personne ayant subit une addiction peut entièrement comprendre.

J'ai utilisé ce mot souvent dans mon texte, mais le réel problème est la solitude, ce sentiment d'être seul au monde dans nos problèmes, ou simplement seul quand on a personne a qui parler a certains moment etc...

Aujourd'hui a chaque "crises" je ne sais pas si c'est comme cela que l'on doit appeler, j'épargne l'argent que j'aurai joué, comme si je l'avais déposé, mais cette fois sans la perdre.
Etant travailleur indépendant, je ne sortais quasiment plus, maintenant je reprends l'air, je me suis mis en place des habitudes, comme par exemple (ça fait beaucoup d'exemples désolé ) je suis fumeur, avant je fumais constamment dans la maison, maintenant je descend pour fumer à la fenêtre ou dehors, ce qui limite grandement ma consommation de tabac en plus du reste !

J'ai aussi envie de me sentir utile, et de me focaliser encore plus sur mon entreprise, que tout cela soit comme mon titre un "nouveau départ" ! et j'en suis bien déterminé !

Dans 4 jours cela fera un mois que je n’ai plus du tout joué, j’en suis super content. Même si je fais encore pas mal d’insomnie car je jouais beaucoup la nuit.

Je pense que le plus gros problème de ce genre de casino c’est qu’ils ne sont pas tous bien géré (certains ne proposent même pas de pouvoir s’exclure etc…) On m’a déjà demandé si je pensais qu’il fallait les faire interdire , je pense que non il faudrait surtout qu’ils soient géré directement afin d’avoir des protections pour les joueurs compulsif et du soutien.

Bref en résumé pour ceux dans mon cas le plus important est d’en parler et d’extérioriser ce qui nous ronges de l’intérieur, et se rendre compte que nous sommes pas seul au monde.

Merci de m’avoir lu :slight_smile:

8 « J'aime »

Je peux te dire que tu es sur le bon chemin. Le fait d’en avoir parlé à ta famille est vraiment formidable, tout comme d’en avoir parlé sur ce forum. Tu as pleinement conscience de ton addiction, et c’est un très bon point. C’est déjà un super début, et je te souhaite sincèrement de ne plus jouer de ta vie.

Car, comme tu en as conscience, jouer « un petit peu » n’est pas une solution : tu retomberais certainement dans les travers du jeu d’argent. Si tu rechutes, ce n’est pas la fin du monde, cela fait partie du processus. J’ai moi-même eu quelques rechutes, mais cela fait maintenant deux ans et demi que je n’ai pas misé un seul centime.

Mes finances me disent merci, car être toujours à zéro est très démoralisant. Je n’ai jamais eu de crédit à cause du jeu, et j’espère que ce n’est pas ton cas.

Bon courage pour la suite ! Tu vas y arriver.

4 « J'aime »

Merci pour ta réponse !
Je sais que cela va être difficile malheureusement, mais comme tu le dis j’avais besoin d’en parler et je trouve cette section sur le forum vraiment cool pour les personnes ayant du mal à se contrôler.

Je ne souhaite pas jouer de nouveau ni même un petit peu, j’ai conscience que si j’y retouche cela repartira comme avant. Donc quand je veux jouer, je me focalise sur quelque chose d’autre. Comme je le disais les nuits sont le plus difficile mais ça va j’arrive à gérer pour l’instant.

J’ai aussi les coordonnées et le forum de joueurs info service, si j’ai besoin d’un suivi que je vois que ça va pas je passerai par là.

Ma démarche des forums est spécialement pour parler avec d’autres personnes, qui ont vécu la même chose ou la vive encore sur le moment. En parler permet de se comprendre soit même, c’est vraiment horrible de se sentir seul au monde dans cette situation alors qu’elle semble très fréquente.

Félicitation pour tes 2 ans et demi, vivement que je me dise la même chose.

3 « J'aime »

Tu as raison, la solitude et l’ennui nous poussent souvent à jouer ou à faire des choses que l’on regrette parfois. Bravo de te concentrer sur autre chose, cela aide vraiment à rester à distance du jeu. Merci ! De mon côté, je reste toujours vigilant : aujourd’hui, même si cela arrive très rarement, quand l’idée qu’« un petit peu ne ferait pas de mal » me traverse l’esprit, je repense à tout le chemin parcouru, et cela me coupe aussitôt l’envie de jouer.

1 « J'aime »

Je viens un peu aux nouvelles !

Je me suis pas mal éloignée de tout ça afin du prendre du recule et réfléchir sur moi même . Deux mois sans jouer maintenant, il y a des bons et mauvais moment encore, mais ça va je tiens. Je n’ai pas de crédit à cause du jeu, car malgré l’addiction j’ai toujours eu peur de me retrouver en négatif sur mon compte, je pense que c’est ça qui faisait en sorte que je ne plonge pas totalement et heureusement.

Donc je vais continuer dans ce sens, les pires moments sont les moments de stress ou de grosse solitude. J’ai essayé de trouver des app pour me sociabiliser un peu plus en discutant avec d’autres personnes, mais c’est full scammer etc.. Donc je vais éviter. haha

Bon courage à ceux vivant la même chose :slightly_smiling_face:

2 « J'aime »